Elimine los alimentos problemáticos

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Elimine los alimentos problemáticos

Algunos alimentos tienen mayores probabilidades de causar síntomas de síndrome del intestino irritable (SII) o de empeorarlos. Algunos ejemplos de estos alimentos son determinados productos lácteos, los edulcorantes artificiales a base de polialcoholes, el alcohol, la cafeína, los alimentos grasos y los que producen gases, como las alubias o la col. Solicite consejo a su médico o nutricionista.