BEBER AGUA: LA HIDRATACIÓN ES ESENCIAL PARA LA SALUD

Pareja de ancianos bebiendo agua
BEBER AGUA: LA HIDRATACIÓN ES ESENCIAL PARA LA SALUD

El agua, después del oxígeno, es una sustancia esencial e imprescindible para mantener la vida, porque el cuerpo humano no puede producir suficiente cantidad para sobrevivir. No podemos dejar de beber agua u otros líquidos durante muchos días ya que la deshidratación puede causar problemas de salud graves.